Oh nee, IE...

We zien dat je Internet Explorer gebruikt, een oude en onveilige browser. Daardoor kunnen we je niet de mooie website voorschotelen die we zouden willen.

Je bent van harte welkom in elke andere browser zoals bijvoorbeeld Chrome, Firefox of Microsoft Edge. Wij wachten hier wel, tot zo!

Groepstrainingen

Wij bieden diverse cursussen aan. Elke cursus wordt gegeven door ervaren professionals. Bekijk hieronder ons aanbod. 

  • Bewegen voor ouderen

    Bewegen houdt u langer fit. Uw botten en spieren blijven sterker. En het verbetert uw coördinatie, waardoor het risico dat u valt verkleint. 

    Lees hier meer
  • Body & baby

    Wilt u lekker actief zijn tijdens uw zwangerschap en geen informatie missen? Dan is de cursus Body & baby iets voor u!

    Lees hier meer
  • eGym

    eGym is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. 

    Lees hier meer
  • Grip op stress

    Heeft u last van stress of stressgerelateerde klachten? Deze training kan u helpen om klachten te verminderen of weg te nemen.

    Lees hier meer
  • Kinderen op gewicht

    We begeleiden kinderen naar een gezondere leefstijl op het gebied van voeding en sport. Het programma duurt 3 maanden.

    Lees hier meer
  • Mama & fit

    Dé manier om na uw zwangerschap weer te beginnen met sporten. U wordt geholpen om uw lichaam weer in balans te krijgen.

    Lees hier meer
  • Medisch fitness

    Wilt u verantwoord sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut? Medisch fitness is er voor iedereen die wil werken aan de gezondheid!

    Lees hier meer
  • Runningtherapie

    Hardlopen wordt ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Dit noemen we runningtherapie.

    Lees hier meer